Jelitówka - mama trzyma rękę na brzuchu małego dziecka, dziecko w dłoni ma termometr

Jelitówka, zwana też grypą żołądkową, to powszechna wirusowa infekcja przewodu pokarmowego u dzieci. Choć zwykle przebiega łagodnie, jest uciążliwa i wymaga odpowiedniej opieki. Jak rozpoznać chorobę i pomóc dziecku w szybszym powrocie do zdrowia?

Jelitówka — objawy

Najczęstsze objawy jelitówki to:

  • Wymioty,
  • Wodnista biegunka,
  • Bóle brzucha,
  • Brak apetytu,
  • Gorączka lub stan podgorączkowy

Jelitówka u dzieci zwykle trwa od tygodnia do dziesięciu dni, choć pierwsze oznaki poprawy mogą pojawić się już po kilku dniach. Czas rekonwalescencji zależy od nasilenia choroby oraz ewentualnych powikłań, takich jak odwodnienie czy zaburzenia gospodarki elektrolitowej. Początkowy okres choroby, charakteryzujący się intensywnymi wymiotami lub biegunką, zazwyczaj trwa od jednego do trzech dni. Po ustaniu tych najbardziej uciążliwych objawów dziecko może nadal odczuwać zmęczenie, brak apetytu i ogólne osłabienie.  

Jelitówka - mama siedzi koło śpiącego dziecka i patrzy na nie z troską
Jelitówka u dzieci zwykle trwa od tygodnia do dziesięciu dni, choć pierwsze oznaki poprawy mogą pojawić się już po kilku dniach. Zdjęcie: freepik

Za większość przypadków tzw. grypy żołądkowej u dzieci są odpowiedzialne wirusy, w szczególności rotawirusy. Jelitówka jest wysoce zaraźliwa, a zakażenie może nastąpić drogą kropelkową, przez kontakt z kałem chorego lub dotykanymi przez niego przedmiotami. Aby zmniejszyć ryzyko infekcji, kluczowe jest częste mycie rąk, zwłaszcza po korzystaniu z toalety i przed jedzeniem.

Jak pomóc choremu dziecku?

Najważniejsze jest nawadnianie organizmu dziecka, aby zapobiec odwodnieniu. Podawaj często małe porcje płynów, najlepiej elektrolity dostępne w aptece. W przypadku częstych wymiotów płyny trzeba podawać w bardzo małych ilościach za to regularnie i często np.łyżeczkę co 5 min.

Nie podawaj dziecku napojów gazowanych, zawierających dużo cukru czy kofeinę. Soki jabłkowe i winogronowe mogą nasilać biegunkę. Lepiej wybrać wodę, niesłodzone herbatki ziołowe lub delikatne zupy.

Po ustąpieniu wymiotów wprowadzaj lekkostrawne posiłki, takie jak banany, ryż, gotowana marchewka i sucharki. 

Jelitówka — kiedy iść do lekarza?

Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli:

  • Występuje wysoka gorączka trwająca ponad 48 godzin,
  • W stolcu pojawia się krew,
  • Dziecko jest wyraźnie osłabione, apatyczne,
  • Zauważysz objawy odwodnienia

Ważne jest, aby nie podawać leków hamujących biegunkę bez porady lekarza, gdyż organizm w ten sposób pozbywa się z wirusa.

Jelitówka - smutna nastolatka leży na kanapie przykryta kocem
Po ustaniu tych najbardziej uciążliwych objawów dziecko może nadal odczuwać zmęczenie, brak apetytu i ogólne osłabienie. Zdjęcie: freepik

Jak zapobiegać jelitówce?

Jelitówka to wysoce zakaźna choroba. Regularne mycie rąk, po korzystaniu z toalety, przed jedzeniem oraz po powrocie do domu zarówno u dzieci, jak i dorosłych, to podstawa. Dla najmłodszych dzieci istnieje szczepionka przeciwko rotawirusom, która może znacznie zmniejszyć ryzyko ciężkiego przebiegu infekcji.

Po ustąpieniu ostrych objawów jelitówki nowe pokarmy wprowadzaj stopniowo, zaczynając od potraw lekkostrawnych. Unikaj dań tłustych, smażonych i ciężkostrawnych, które mogłyby podrażnić delikatny przewód pokarmowy dziecka. Możesz rozważyć podawanie probiotyków, aby wspomóc odbudowę flory jelitowej – porozmawiaj jednak z pediatrą, który pomoże dobrać odpowiedni preparat.

Pamiętaj, że jelitówka to zwykle krótkotrwała choroba, która choć uciążliwa, zazwyczaj nie prowadzi do powikłań, jeśli odpowiednio zadbasz o nawodnienie i dietę dziecka.